Die Leber ist zweifellos eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Es erfüllt lebenswichtige Funktionen, beispielsweise die Ausscheidung giftiger Substanzen, und ist daher anfällig für Viren.
Es ist wichtig, dass Ihre Leber gesund bleibt. Dadurch können wir ein saubereres Blut haben, besser verdauen und ein starkes und leistungsfähiges Immunsystem haben.
Im Folgenden erklären wir, warum Zitrone sehr gut für die Leber sein kann und wie man sie verzehrt.
- Zitrone nährt die Defizite, unter denen die Leber täglich leidet.
Um ihre Funktionen ausreichend erfüllen zu können, benötigt die Leber Mineralien und Vitamine, die den Zellen Energie liefern und sie vor schädlichen Einflüssen schützen können. Zitrone ist reich an Vitamin C und kann das Lebergewebe mineralisieren und es mit vielen Antioxidantien und Vitaminen versorgen. - Zitrone reinigt die Leber.
Diese Zitrusfrucht ermöglicht es uns, den Körper zu entgiften und freie Radikale zu bekämpfen, die unsere Zellen angreifen. Darüber hinaus optimiert der regelmäßige Verzehr von Zitronensaft die Funktionen der Gallenblase und fördert die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen. - Zitrone ist ein alkalisches Mittel, das die Leber schützt.
Es ist eine der alkalischsten Früchte, die es uns ermöglicht, das Gleichgewicht des pH-Werts und des Körpers wiederherzustellen, uns vor Angriffen freier Radikale zu schützen und die Funktionen von Leber und Nieren zu fördern.
Die Leber ist ein wichtiges Organ für die Filterung der im Blut vorhandenen Giftstoffe. Durch die Schaffung eines alkalischeren Milieus kann die Leber diese Funktion dank Antioxidantien und Vitamin C leichter erfüllen.
Der beste Weg, Zitrone in unsere Ernährung zu integrieren, besteht darin, morgens auf nüchternen Magen den Saft einer Zitrone in einem Glas warmem Wasser zu trinken.
