Die regelmäßige Reinigung des Dickdarms und des Darms ist so wichtig, dass sie buchstäblich unser Leben retten kann. Im Dickdarm können sich Fäkalien, Giftstoffe und giftige Abfälle ansammeln, die ausgeschieden werden können, um die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Eine gute Darmreinigung , begleitet von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, führt zu einem großartigen Gefühl der Ruhe, tieferem Schlaf, angenehmerem Atem und Körpergeruch, beseitigt Akne und Hautausschläge und beugt vielen Erkrankungen, einschließlich Krebs, vor.
Doch die Darmreinigung hat auch noch weitere Effekte, etwa die Stimulation der Bauchdrüsen und der Leber, vor allem aber der Bauchspeicheldrüse. Eine Darmreinigung eignet sich auch hervorragend zur Verbesserung der Aufnahme und Assimilation der in der Nahrung enthaltenen Nährstoffe.
Die Inhaltsstoffe des Darmreinigungs-Smoothies eignen sich hervorragend zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit und zur Wiederherstellung der Darmflora. Insbesondere Leinsamen fördern die Darmpassage und absorbieren Giftstoffe, während grünes Blattgemüse den Körper alkalisiert und ihn von Viren, Bakterien und Parasiten reinigt.
Du brauchst: 300 Gramm grünes Blattgemüse (Kohl oder Spinat), 2 reife Bananen, 2 Esslöffel Leinsamen, 115 mg Kefir, 2 Datteln, 1 Teelöffel Zimt, 200 ml Wasser.
Alle Zutaten vermischen, bis ein geschmeidiges Getränk entsteht. 2 bis 3 Wochen lang einmal täglich trinken. Für optimale Ergebnisse morgens auf nüchternen Magen trinken
